Relax

"Relax". Relaxar. Você é uma pessoa relaxada? Muitos de nós - e eu me incluo nisso - não conseguimos naturalmente relaxar por n motivos. A reflexão que gostaria de compartilhar com vocês, a partir dos aprendizados e experiências mais recentes que tenho tido, é: faça o seu melhor. Mesmo que você não consiga fazer tudo, faça aquilo que consegue. Estude, corra atrás do que você quer, mas não deixe de se cuidar, de fazer uma academia, um esporte, uma massagem de vez em quando. Não deixe de escutar música. E, principalmente, agradeça todos os dias por estar vivo, por ter a oportunidade de crescer a cada instante. Seja você mesmo, e, quando a tristeza bater, acolha-a em seu coração. Mas, jamais, jamais deixe de sorrir para a vida e de estar ao lado daqueles que ama. Ah, e não se esqueça de uma das coisas mais importantes e deliciosas do dia: zoar. Tire sarro. Brinque com você, com os outros; aprenda a rir de si mesmo. Dá uma sensação de leveza e alegria sem preço.

Imagem: Mum's the Word