Treinar a mente

Todos os dias, temos uma nova oportunidade para levantar e viver.

Podemos, a cada dia, melhorar também.

Tenho percebido que a minha maior inimiga é a minha própria mente. Assim como, se eu cuidar de minha mente e não me deixar ser conduzida por ela, ela pode ser uma grande amiga e aliada.

Mas, treinar a mente para o bem é uma grande tarefa. Exige:

* Paciência

* Calma

* Persistência

* Compaixão

Se eu não for paciente comigo mesma, se eu não for calma comigo mesma, se eu não persistir no meu desenvolvimento e se eu não tiver compaixão por quem eu sou, a luta será em vão. Porque, para treinar a mente, é preciso aceitar que vamos cair, que vamos errar, que vamos nos irritar com nós mesmos... mas que, ainda assim, nós não vamos desistir do nosso processo.

E eu não quero desistir de mim. E você? Você tem lutado por si mesmo?

Imagem: Linda Frase