Prof. Maro Schweder/Como descansar de verdade?

Na última quarta-feira (14/08), indiquei aos leitores grandes pensadores e professores que me inspiram dia a dia. Hoje, em especial, gostaria de destacar o já citado Maro Schweder e, além disso, recomendar que assistam a um de seus mais recentes vídeos: "Como descansar de verdade?". Para quem não viu o que escrevi semana passada, Maro Schweder é uma das pessoas que mais acompanho na internet. Schweder, apesar de ser professor de história, fala sobre espiritualidade e autoconhecimento em seu canal do Youtube. Um homem simples e cheio de sabedoria, que comenta, enfaticamente, a importância de ouvirmos a nossa intuição para encontrarmos o nosso propósito e o nosso caminho nesta vida. Por isso, recomendo muito que acompanhem o seu canal, pois seu conteúdo é um verdadeiro tesouro. E, como frisei acima, gostaria que vissem o vídeo "Como descansar de verdade?", pois nele o professor explica justamente qual é o significado de descanso e como de fato descansar. Para isso, é importante que utilizemos os finais de semana, feriados e férias, para nos desligarmos de todas as preocupações e simplesmente curtirmos esses momentos para relaxarmos a mente, o corpo e o espírito, e, assim, recarregarmos as nossas energias. Do mesmo modo, Schweder afirma que não devemos levar problemas e preocupações de casa para o trabalho, pois precisamos aprender a separar os diferentes momentos e aspectos que constituem a nossa vida. Só assim conseguimos, então, aproveitar cada experiência ao máximo: focados no presente, extraindo o melhor de cada situação - e aprendendo com todas elas.