Simplicidade e felicidade

"Seja apenas comum, não especial. Coma a sua comida, faça a sua digestão, vá ao banheiro e, quando estiver cansado, deite-se. Os ignorantes rirão de mim, mas os sábios entenderão". Bruce Lee

Simplicidade. Esse é o conselho que Bruce Lee, um dos maiores lutadores de artes marciais de todos os tempos, deu às pessoas sobre a vida. O que é a vida, afinal, sem a simplicidade de se fazer aquilo que fazemos e que, ao mesmo tempo, proporciona grandes momentos de aprendizado?

Temos a mania de achar que a felicidade é algo que se conquista, que é algo que existe fora de nós, como uma linda mansão que vemos nas capas de revistas: fazemos planos e planos para juntar dinheiro e obter a vida dos sonhos, a vida luxuosa que nos proporcionará felicidade ad aeternum. Mas, não, a felicidade não está embutida na mansão desejada. Considerar a felicidade como meta é a mesma coisa que acreditar em um mundo sem conflitos. Isso é completamente absurdo!

A felicidade não pode ser concebida simplesmente porque ela faz parte de nós. Ela está dentro de nós, só precisa ser despertada. Ninguém constrói felicidade, apenas a desperta. São nas pequenas coisas que fazemos, nas coisas que sequer damos importância por serem rotina, que entendemos felicidade. A felicidade é algo que pode acontecer agora mesmo se você estiver focado e centrado naquilo que está fazendo. É desfrutar do momento com dedicação, com amor; é expandir as perspectivas e perceber que se pode renovar a cada instante. Não começar do zero, não apagar suas pegadas, mas sentir que há muito para se descobrir, vivenciar e aprender.

O quanto você já se permitiu estar focado no momento presente? Saborear aquele delicioso prato de feijão com arroz? A maioria de nós passa o dia pensando no que aconteceu ontem ou no que acontecerá amanhã. Como resolver aquele problema, como esquecer daquele episódio, como se comportar naquela situação. Parece que estamos sempre vagando por aí, menos no aqui e no agora. É isso que traz ansiedade, insegurança e medo. Mas, quando voltamos nossa atenção para o presente, enfraquecemos nosso sabotador interior. 

É preciso coragem para viver aquilo que é possível no momento. Este é o grande desafio: esquecer de si mesmo. Desapaixone-se. Deixe a vida surpreendê-lo enquanto vivencia cada situação e desafio com dedicação e amor. É quando começamos a nos sentir plenos pelo melhor que fazemos, que descobrimos o quanto somos felizes.

Imagem: essenikanmas