Ponha em prática! -- Reflexões Parte 4

21. Música. Que tipo de música você gosta? Sugiro a você que escute um pouco de música todos os dias. Escutar um pouco de música em seu tempo livre, ou quando você tiver de fazer alguma coisa e precisa de inspiração. A música certamente inspira.

22. Procure ler todos os dias um pouco. Que tipo de assunto é interessante a você? Que tipos de livros você gosta de ler? E qual é a importância de ler esses livros na sua vida?

23. Você pratica alguma atividade física? Se sim, qual (is)? Se não, por que não pratica? Caso não pratique nada, procure refletir sobre a possibilidade de fazer algum exercício físico que você sinta vontade de fazer ou que lhe fará bem de algum modo. Atividade física faz bem em todos os sentidos, não deixe de se exercitar, mesmo que seja só aos finais de semana.

24. O que você precisa fazer para que seu dia seja mais produtivo? Como organizar uma agenda que favoreça seus objetivos pessoais e profissionais?

25. Como você tem estado? Focado ou disperso? Como você tem se sentido? E o que precisa ser melhorado?

Imagem: Therapy In Barcelona